CCレモン５００ｍｌは、本当にレモン７０個分のビタミンCが摂れるのでしょうか？
一般的にレモン1個分とはビタミンC２０ｍｇの事で70個分だと１４０ｍｇのビタミンCが入っている事になります。（実際のレモンのビタミンC含有量は１００ｇ当たり全果で１００ｍｇです）1日の摂取目安量は１００ｍｇですから５００ｍｌを飲めば十分に摂れますが水溶性ビタミンで蓄積できないため一度に飲んでも無駄になります。分けて飲みましょう。ただし分けて飲んでも全て吸収できるわけではありません。補助的な飲み物と考えたほうが良いですね。
入ってると思いますよ。
ウソは書けないですからね・・・
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