レモンの光毒性

レモンの光毒性

レモンには紫外線に当たるとシミになる成分があると聞いたのですが

肌に塗った場合ではなく、飲食した場合でも同じような影響があるのでしょうか？

レモン果汁が好きで一日何度も水で割って飲んでいるのですが・・・

ビタミンＣには強い抗酸化力があって紫外線に対する抵抗力を強くするので、

美白のためにも日頃から摂取しておきたいものですが、反面レモンやパセリ等には

ソラレンという物質が含まれてて、これの影響で紫外線に対して敏感になり、

シミができやすくなるんだそうです。（飲食した場合も）



でもソラレンは、摂取してから数時間で代謝するので、夜とるようにすれば

問題ないそうですよ☆