レモンのＶ．Ｃという物質は何？真剣な回答希望！！！！

レモンのＶ．Ｃという物質は何？真剣な回答希望！！！！

V. C.とはビタミンC。つまりアスコルビン酸のことで

特に、空腹時の摂取はいけないものだそうです。

酸ですから胃を痛めます。

これは「レモン何個分」という表現が多用されますが、

レモンに含まれるV. C. は意外と少ないらしいですよ。

有名なのは

・シミ、肌のトラブルに効くと言われるのは、肌新生（ターンオーバー）に関与すると言われているから。

・風邪に対する抵抗力を付けるというのは、免疫力が高まると言われているから。

といわれているからですね。

しかし、いったいどれだけ摂取したらいいのか、

果たして摂取したものがいているのか、わかっていません。

うむむ、これを真剣と言うかな？　yahooでまず検索しましたか？　それでも分からなかったり、もっと補足やその人の考えがほしければ知恵袋へGO！！！

vitamin　Ｃです。

ビタミン　シーです。

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ビタミンＣ？・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ビタミンＣって何！？と聞かれてる、と解釈していいんでしょうか。

シミそばかす肌荒れを治してくれるらしいですねぇ。ただし皮膚に直接触れさせるとダメだそうです。

ヴィタミンＣのことじゃないですか？？？？？？？？？？