レモンに含まれるビタミンCは多い と言われつつも アセロラに含まれるCの方がずー...

レモンに含まれるビタミンCは多い

と言われつつも

アセロラに含まれるCの方がずーーーと多いって本当ですか？

ほんとうらしいですよ。 キウイやいちごも レモンより多いと聞きました。

本当ですよ。

生アセロラのビタミンC含有量は100g中1700mgと、果物の中でもダントツに多くてレモンの約17倍もあります。

でも店頭で売っている某アセロラジュースなどは薄められているので、実際は1缶100mg程度になっていたりします。

ビタミンCというと酸っぱいイメージがあるので、あんなに酸っぱいレモン○個分なんてすごい〜っていうイメージで使われるのでしょうか。

実際はレモンよりグレープフルーツとか赤ピーマンの方が多かったりするんですが、ピーマン１００個分のビタミンCとか言われてもそれって多いの？って聞き返したくなりますね（笑）

ちなみにほうれん草もビタミンが多いイメージですが、あれはポパイの影響だとどこかで聞いた気がします

本当です、ニチレイから缶ジュースとか発売されて久しいですが、

缶やパックに書かれている通りです。

近年はベトナムからも輸入されていますから、

ベトナム旅行の際は生アセロラを食べられたら良いです。