キートレモン飲んだらビタミンＣで免疫力ｕｐしますか？

キートレモン飲んだらビタミンＣで免疫力ｕｐしますか？

アップするし細胞の損傷を少なくする効果があります。でも、そういう飲み物よりもサプリや医薬品のビタミンCの錠剤を定期的に適量継続して採る事が重要です。

他にヨーグルトも免疫力を高める効果があります。こちらもコツコツと地道に毎日継続することが必要です。

「免疫力」とか「細胞活性化」などという効果はビタミンCにはないのではないでしょうか。

医学的調査でも、予防効果については全くなし、のどの炎症が発生した時に症状の軽減に多少役立つかも？という程度の結果が出ています。



ビタミンCを大量摂取することをすすめたライナス博士当人も癌でお亡くなりになってますし…



ちなみに、「レモン＊個」ってよく言いますが、レモンってビタミンCそれほど含まれてないんですよね…

キレートレモンは、酸味ほどビタミンＣは含まれていません。クエン酸が豊富です。ビタミンＣを摂取したいなら、Ｃ１０００タケダの方がいいと思います。