レモンの栄養価についての質問です。 よく「レモン○個分のビタミンＣ」といったＣ...

レモンの栄養価についての質問です。

よく「レモン○個分のビタミンＣ」といったＣＭがありますが、レモンはとてもすっぱいのに、他の果物と比べて栄養があまり含まれていないのでしょうか？

クエン酸は豊富です。

ただ、１個当たりのビタミンＣの含有量は苺１つぶの足元にもおよびません。

けどクエン酸はレモンに軍配が上がりますネ。