ビタミンＣとカルシウムを同時に摂取するとなにか問題はありますか？
紅茶にレモンとミルクを一緒に入れるとミルクが凝固しますよね。
あんな現象が体内で起こって体に不調をきたすようなことはありませんでしょうか？
ビタミンＣとカルシウムをブレンド？した錠剤は、医薬品で出ています。内科で処方されたりしますよ。
レモンとミルクは、ミルクの蛋白質が凝固するだけで、何も問題はないと思います。
あれはミルクが分離しただけで別に害はないですよ。
ビタミンＣとカルシュウムを一緒にとると摂取量が上がると研究もありますし、特に問題ないです。
見た目が悪いくらい？
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