ＣＣレモンを飲むとレモン○○個分のビタミンＣがとれるといいますが、本当にその数...

ＣＣレモンを飲むとレモン○○個分のビタミンＣがとれるといいますが、本当にその数だけレモンを食べたのとどう違うのですか？

レモンのビタミンＣは、半分が皮に含まれているようで、

丸ごと食うのは難しかろう、という事でＣＣレモンで手軽にどうぞ、みたいな。



でも実はイチゴや柿の方がビタミンＣの量が多いのです。

イメージ的に「ビタミンＣ＝すっぱい＝レモン」というのがあって

そのような表現になっているようです。



レモン1000個分ってアセロラの26個分と同じなんです・・・。

ビタミンＣの摂取量に関してはほぼ同じです。

おなかいっぱいになります。

だいたい食べきれないほどの分はいってるから　すごい飲み物だよー

ってことじゃないでしょうか。

だから、もし毎日そんだけ食べれるなら、一緒のコトでしょ☆

１００個分　毎日たべるのと、ＣＣレモン毎日１本飲むのと

おんなじことよ☆

レモン○個分とはあくまでレモンの話ですので、レモンのそれ以外の成分については、レモンを実際食べたときと違ってきます。