タラ買って来てアルミホイルにキノコ類と一緒にレモン乗せて焼いても、ビタミンＣ取れるかな？
(´・ω・`)
レモンはね、ホイル焼が出来上がってから搾った汁をかけた方がいいよ。
その方がビタミンＣが壊れにくいからです。
それから、これだけじゃビタミンＣは足らないわ。ミカンが美味しい季節だから、しっかり食べましょう。リンゴもいいですね。
焼き上がってから、
レモン絞ればいいんでないの？？？
おいしそう～～充分とれるよ。そのレモン食べたらいいね。その上、お野菜一杯入れたスープかお味噌汁があったら完璧じゃーん＾＾
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